読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

エンジニア的方法論

エンジニアをしてますmasaと申します。趣味や育児や仕事に関しての雑記ブログとしてやっていきたいと思います。

理系筋トレのすすめ

こんにちはmasaです 昨年はちょっとした手術や息子が生まれたこともあって、結構メタボになってます。 年老いる前に肉体を整えとかなければと思って筋トレやランニングに取り組んでおります。 今回はそんな私のメニューを紹介したいと思います。 「てめぇみ…